市販のお菓子が大好き息子 少しでも体に優しいお菓子・おやつを
↑以前の記事でも書きましたが、未だにお菓子大好きな息子です。この時よりは量は減りました（というか、心を鬼にして量と種類をセーブしました）。幼稚園に慣れてきたのもあって、ストレス食い？は落ち着いてきました。
某たけのこのお菓子やら某きのこのお菓子が好物で、歯にもカロリー的にも良くないと一大決心。
なるべく自然なおやつを出すようにしました。果物や干し芋など。
でも飽きてくるんですよね…。次第に「もっと別の！」となる。
ここで、「別のはない！」と強く言えない親です。。。反省。
これまでに、探しまくって実際に子どもに出した「自然」「素朴」「添加物ほぼなし」の市販のお菓子・おやつを紹介します。
①自然そのままの味のチップス。苦手だったインゲンのチップスを息子が食べた！
これはおいしいです。一番オススメ。
キウイやりんごは自然の甘味と酸味が感じられ、インゲンやかぼちゃなど、日ごろは苦手としている野菜ももりもり食べていました。
②ゼリー系が大好きな息子。特別なおやつとして出しました。感動していた。
③素朴な甘さと、パリッとした歯ごたえがいい。オブセ牛乳のおやつシリーズは他のもオススメです。牛乳と一緒に食べたくなるおやつ。
④イワシと塩だけ！ 薄くて、どんどん食べられる。カルシウム補給にもいい。
⑤寒天は大好物。手作りした寒天よりも断然こちらを好む息子。寒天はお腹にたまるので助かります。
今思い出せたのはこんな感じです。随時更新します。
現在息子は、健康的おやつの代表？である、おにぎり・バナナを拒否中。。。まだまだ私の戦いは続きそうです。
